0F2C1498

Wo 8 februari: ‘Alignment in Flow’ 4-weekse verdiepingscursus met Claudia

Tijdens deze 4- weekse cursus ‘Alignment in Flow’ nemen we de techniek van veelvoorkomende houdingen onder de loep. Claudia leert je veilig, verantwoord en vooral ook met plezier te bewegen! Hoe voer je de houdingen nu precies uit? We maken gebruik van de diverse technieken uit Prana Vinyasa Yoga zodat je de houdingen van binnenuit gaat voelen en ervaren. Leer… Read more →

Processed with MOLDIV

Zat 11 feb: ‘Begin met Yoga!’ workshop (plus 1 maand onbeperkt les!)

Zaterdag 11 februari (volgende zaterdag 11 maart) Wil je beginnen met yoga? Nieuwsgierig, maar weet je niet zo goed waar je moet beginnen? Of wil je graag even de basis herhalen? Dan is ons ‘Begin met Yoga!’ programma precies wat je nodig hebt! In een workshop van 2,5 uur maak je kennis met yoga en leer je de basistechnieken. Daarbij… Read more →

ouder en kind cirkel

Zon 26 feb: Ouder & Kind Yoga workshops!

Samen met je kind yoga beleven! Een heerlijk moment om samen te spelen en te ontspannen. Ontdek hoe leuk het is om yoga met je kind te beleven en hoe je dit vervolgens thuis kunt integreren. In de les komen verschillende yogahoudingen, concentratie- en massageoefeningen aan bod. Waaronder de inmiddels zeer populaire dierenzonnegroet! Uiteraard kun je ook met meerdere kinderen… Read more →

mama-baby-yoga2

Wo 8 mrt: Glow Mama & Baby – 4 weekse cursus

Glow Mama & Baby 4-Weekse cursus voor na je bevalling voor jou en je kindje (vanaf 4 weken tot 6 maanden na de bevalling).De Glow Mama & Baby cursus is speciaal voor vrouwen die net een kindje hebben gekregen. Opeens is je leven anders. In de periode die achter je ligt, is er een hoop veranderd. Zowel lichamelijk als geestelijk.… Read more →

anouk hummel

Vrij 10 maart: Yin Yoga & Sound Healing met Anouk Hummel

In deze 2,5 uur durende Yin Yoga Liberation Workshop combineren we de diepe werking van Yin Yoga practice met Sound Healing. Door middel van klanken en zang word je tijdens je Yin Yoga practice nóg dieper meegevoerd naar diepe rust en ontspanning, waarbij je loskomt van gedachten en emoties. Blokkades worden opgeheven en je energie zal weer gemakkelijker gaan stromen.… Read more →

dafekapadarajapicos-2

Wo 5 april: ‘Advance your Flow’ 4-weekse verdiepingscursus met Daphne

4-weekse Asana Training met Daphne Koken   ‘Find the place inside yourself where nothing is impossible’   Deze serie workshops is de laatste in een drieluik en vormt het vervolg op de series ‘Fundamentals of Flow’ en ‘Alignment in Flow’.   Tijdens deze 4 workshops leer je de ‘key actions’ van een aantal meer gevorderde houdingen te begrijpen en te… Read more →

nianna

April 7-9: Nianna Bray | Women’s Wisdom Immersion Training (20hr YA)

Women’s Wisdom Immersion (20hr Yoga Alliance): ‘Feminine Awakening through Sensual Embodiment’ “Are you feeling called to connect more deeply with your feminine self? Do you feel drawn to have healthy and supportive relationships with other women? Are you a wellness professional and want to learn how to incorporate women’s wisdom into the work you already do and how support the… Read more →

nianna-primal-flow

May 6 & 7: Nianna Bray | Primal Flow Weekend & Workshops

In this Primal Flow immersion Nianna will offer you new insights into dynamic postural alignment based on current research in tensegrity, biodynamics and new understanding of fascia that will encourage supple healthy movement and function in the flow of yoga practice and life. In this practice you will be challenged to become a strong and able container and examine your… Read more →

SimonPark backbend

29 & 30 May: Simon Park | Liquid Flow Masterclasses

Monday 29 May: 17:30-20:00 Liquid Flow Yoga – Restore Your Prana  Enjoy a slowly developing, flowing  sequence of postures that are fluidly powerful and energetically alive; a movement meditation for mental focus and overall lightness. Create space in the joints and spine, calm the nervous system and balance your energy. The asana flow is similar to the way tai-chi is practiced;… Read more →